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www.broeltal.de

Internetmagazin für Ruppichteroth und den Rhein-Sieg-Kreis

Veranstaltungskalender

Hier finden Sie immer aktuelle Termine von Veranstaltungen aller Art aus dem Bröltal.

VHS Rhein-Sieg Seminar: Beckenbodengymnastik

Datum
06.04.2019
Beschreibung

Durch Wahrnehmungsübungen im Liegen, Sitzen und Stehen lernen Sie Ihre Körpermitte kennen. Mit gezieltem Muskelaufbau wirken Sie der Beckenbodenschwäche entgegen, festigen das Muskelbandsystem und erhalten wieder einen elastischen und straffen Beckenboden.

Bitte mitbringen: eine Matte, eine Decker, ein kleines Kissen,, dicke Socken und ein Handtuch. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung.

Ort: Gemeinschaftsgrundschule Ruppichteroth, Schulstraße 5; Foyer

Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr

Entgelt: 13,80 Uhr

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Information

Für die Vollständigkeit des Veranstaltungskalenders kann keine Gewähr übernommen werden. Für die Termine sind die Veranstalter verantwortlich. Die Angaben werden sorgfältig erhoben. Irrtum und zwischenzeitliche Änderungen vorbehalten.

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